เวลารู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าควรทำไงดี

คือเราตอนนี้ทำไรก้ไม่มีความสุขรู้สึกตัวเองไม่มีตัวตน บางทีก็คล้ายจะมี2บุคลิก หงุดหงิกง่าย อะไรที่ชอบก้กลับเบื่อ รุ้สึกตัวเองไร้ค่า กินเยอะขึ้นมากจ่ก45ขึ้นมา60ภายใน1เดือน กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้า อาการแบบ

อยากรู้ค่ะว่าถ้าเราเป็นโรคซึมแล้วเตอเหตุการณ์แบบนี้ควรทำไงดี คือช่วงนี้ตึวเรารู้สึกแย่กับตัวเองมากๆเลย ทั้งรู้สึกท้อรู้สึกไม่มีค่าเลย แถมเยื่ออาหารนอนไม่หลับแต่ถ้าหลับทีก็คือหลับยาวข้ามวันไปเลย แล้วก็

คือเราอายุ12ปีแต่เหมือนเข้าค่ายโรคซึมเศร้ามา2ปีแล้ว ในใจอยากบอกแม่แต่คิดว่าถ้าบอกแม่ไปแม่จะบอกว่าไร้สาระคิดไปเองแน่นอน เคยเครียดถึงกับผูกคอแล้วก็ทำร้ายตัวเองเยอะมาก ความเครียดนี้มันสะสมปะปนมาถึงทุกวัน

พี่ชายผมเป็นซึมเศร้า แต่ถึงพี่ผมเป็นซึมเศร้าผมก็ไม่ค่อยได้คุยกับพี่ชาย เพราะเนื่องด้วยผมเป็น ผช.ที่ไม่ค่อยพูดกับคนในครอบครับสักเท่าไหร่ ถึงผมจะรู้สึกว่าพี่ผมมันทั้งเหงางเศร้า แต่ผมก็ยังไม่ค่อยได้คุยกั

เหตุผลที่เลิกไม่ใช่เพราะเค้าเป็นโรคซึมเศร้า แต่เป็นเพราะบางอย่างทำให้เราเข้ากันไม่ได้จริงๆ รู้สึกไม่เป็นตัวเอง ถ้าบอกไปเขาฆ่าตัวตายเเน่ๆ เพราะเราเคยทะเลาะกันเขายังกินยาเกินขนาดเลย  แต่ตอนนี้เราอึ

ทำไงดี เรารักเขามาก รับไม่ได้

ช่วงนี้เครียดมากๆเลยครับ รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้ร้องไห้มานานมาก อยากปลดปล่อยบ้างครับ ทำไงดี

นหาคนคือเรื่องมีอยู่ว่านี่เป็นซึมเศร้มีปีนึงแลฃล้วมีเรื่องต้องดรอปเรีบนในเทอม2ของม.4ดรอปมาอยู่บ้านน้าเเต่รวมๆต้องไปมาหลายบ้านไม่ค่อยมีใครอยากเลี้ยงอยากรับผิดชอบจะอยู่ก็ไม่อยากให้อยู่เเต่ก็ไม่ยอมให้เรา

าคิดมากค่ะ พอว่างๆไม่ได้เลยมันชอบเข้ามาว่าคนนู้นจะตาย คนนี้จะตาย เราจะตาย แบบนอนเตียงสองชั้น ก้กลับมันหล่นทับ ชิบคิดว่าถ้าตายจะเป็นไง ถ้าคนที่รักตายขอตายด้วย ถ้าตายขอตายก่อนแล้วกันใครห้ามตาย เปลอหาวิธ